Льюис Хэмилтон: почему он в лучшей форме в сезоне-2019? ♕ QUEEN-OF-MOTORSPORT.RU
Льюис Хэмилтон, xpbimages.com

Льюис Хэмилтон: почему он в лучшей форме в сезоне-2019?

Льюис Хэмилтон чувствует себя на самом сильном уровне, каким он был долгое время после экспериментов со своим тренировочным режимом в преддверии сезона Формулы-1 2019 года.

Хэмилтон усилил свои тренировки в течение зимы, чтобы набрать вес в соответствии с измененными правилами веса Ф1 для предстоящей кампании, где теперь гонщики должны лишь соответствовать минимальному весу 80 кг, который больше не зависит от веса машины.

В результате пятикратный чемпион мира считает, что он находится в лучшем состоянии за несколько лет после того, как набрал несколько килограммов мышечной массы в новом стремлении к дополнительной силе.

«Я все еще в пределе, поэтому я в порядке. Каждый год, делая одно и то же, не обязательно одно и то же, но основы были почти одинаковыми. Вы должны достигать аналогичной цели каждый год. Так что на этот раз поднять эту планку и по-настоящему углубиться в другие элементы обучения было довольно захватывающей задачей. Каждый год, когда ты возвращаешься к полным тренировкам, это больно. Но пробуя разные методы, как я работал с несколькими разными людьми за один раз, чтобы пробовать разные вещи в течение недель, было захватывающе. Я чувствую себя сильнее, чем был в течение долгого времени», — сказал Хэмилтон.

Боевые искусства и серфинг были среди различных дисциплин, которые Хэмилтон преследовал в зимнем перерыве, в то время как он работал с рядом тренеров, в том числе с преданным веганом.

«Жир снижается, и вы нацеливаетесь на более эффективные мышцы. Я не пытаюсь быть Халком, но требуется время, чтобы правильно накачать мышцы, но было здорово есть большие порции. Я сел в машину и прибавил в весе. Но теперь после тестов этот вес снова снизился. Это будет колебаться, и вопрос в поддержании правильного веса, но я наслаждался тренировками намного больше, чем раньше. Тренировки — не самая захватывающая вещь, но вы можете сделать это забавным, если добавите другие элементы», — добавил Льюис.

Босс «Мерседес» Тото Вольфф считает, что Хэмилтон находится в лучшем состоянии, как физически, так и морально: «Регулирование веса было отменено, и он вернулся сильнее и мускулистее, чем раньше. Он в супер-психическом состоянии, и это лучшее, что я видел до сих пор. Он выглядит физически и морально в форме».

Источник: Sky Sports F1
Нашли ошибку или опечатку? Сообщите нам! Выделите ее и нажмите комбинацию клавиш Ctrl+Enter!

Добавить комментарий

X